Winterhaven Gård

15 sept 2024 Att våga utmana sig själv

I podden idag handlar det om att utmana sig själv. Ragnhild, vår äldsta islandshäst, ger sin syn på utmaningar och äventyr och jag funderar över det där med att vara för trygg i sin comfort zone. Välkommen in i ett inspirerande avsnitt!

31 aug 2024 Skymningslandet

Hästarna har fått ett nytt bete, norrskenet dansar över gården och jag läser Maya Angelou. Hösten är på ingång och precis som att hästarna och getterna nu passar på att äta upp sig inför vintern, så är det dags för oss människor att fylla på med inspiration och energi. Välkommen in i ett riktigt feel-good-avsnitt!

11 aug 2024 - Vad är vardag?

Augusti är här och vardagen smyger sig på. Men vilka känslor väcker ordet "vardag" i dig? Känns det lätt och härligt eller segt och småtrist? Det här avsnittet handlar om just vardagen och insikten att det mesta av livet faktiskt består av - vardag. Och då blir det plötsligt rätt viktigt hur den där vardagen ser ut :)

12 juli 2024, Månlandning och plåtlådor - Kraften i ett utifrånperspektiv

I år är det 55 år sedan människan såg jordklotet utifrån rymden för första gången. Ett helt nytt perspektiv som skapat en helt annan förståelse för livet på jorden. Och vad händer om vi använder kraften i ett utifrånperspektiv på våra egna liv? Följ med i ett riktigt spännande tanke-experiment :-)
 
 

17 juni 2024, Inspiration!

Äntligen äntligen ett nytt poddavsnitt :-) Nu berättar jag om allt spännande vi haft för oss under våren, och om nya familjemedlemmar som kommit till oss. Varmt välkomna in i ett avsnitt fullt av inspiration!
 
www.winterhavengard.se

8 maj 2024, Dina supporters

Idag pratar jag om ditt framgångsteam. Vilka människor har du omkring dig som hjälper och hejar på dig? Som plockar upp dig när självtvivlet smyger sig på? Och så blir det en praktisk metod om hur du övertalar hjärnan att kliva ut ur sin comfort zone!
www.winterhavengard.se

24 april 2024 - Kan man få både och?

De flesta av oss längtar efter något i livet, nånting vi vill ha mer av. Mer tid, mera roligt, mera inspiration. Men vi fastnar så lätt i antingen-eller-tanken, att vi inte kan få allt här i livet. I det här avsnittet pratar vi om hur vi kan vända vårt mindset och hjälpa hjärnan att tänka "både och" istället för "antingen-eller". Välkomna till ett roligt avsnitt!

17 april 2024, Alla dina möjligheter!

Händer det att du i efterhand ser att du missat möjligheter i livet, trots att de passerade mitt framför dig? I det här avsnittet pratar vi om hur du kan träna ditt mindset så att du upptäcker chanserna när de kommer och tar dem! Välkommen in i ett inspirerande avsnitt!

10 april 2024, Belöningar!

Belöningar.... våra hjärnor älskar belöningar! Och oftare än man tror är de kopplade till vanor... och våra vanor är kopplade till vår livsstil - så om du vill förändra ditt liv till det bättre så vinner du på att fundera över hur du belönar dig själv! Välkommen in i ett avsnitt som fokuserar på hjärnans älsklingsområde - belöningar!
www.winterhavengard.se

3 april 2024, Varför ditt varför är viktigt

Varför är din dröm viktig för dig? Vad är det som innerst inne gör att du vill ha just det du drömmer om? I den här veckans avsnitt går vi på djupet med den frågan!